Česká lakrosová devatenáctka, připravující se na MS ve finském Turku, ukončila zimní přípravu

 V termínu od 02. 12. 2011 do 09. 03. 2012 probíhala zimní část přípravy, které se účastnil již ustálený výběr 25 hráčů z Prahy, Plzně a Pardubic.

Tréninky probíhaly každý pátek v zázemí boxlakrosového stadionu v Radotíně a sokolovny. Jejich cílem bylo zlepšit fyzičku a při různých sportech (fotbálek, hokejbal, americký fotbal, atd.) pracovat na týmové souhře. Dále reprezentanti pokořili nesčetněkrát známé radotínské schody. Součástí zimní přípravy byl i individuální tréninkový plán, se kterým se měli reprezentanti poprat během tří zimních měsíců. Zahrnoval jak silové, tak kondiční úkoly, které byly rozděleny do 7 skupin po 50 opakováních. Součástí přípravy reprezentantů byly také jejich tréninky v domovských klubech.

 V posledních několika týdnech, vzhledem k příznivému počasí, již mohli tréninky opět probíhat s lakroskami a tak došlo i na nácvik signálů.

 Od 16. 03. začíná jarní příprava, která bude probíhat opět každý pátek od 18.30 hodin na umělé trávě, vedle fotbalového stadionu v Radotíně. Tréninky budou zaměřeny již zcela na herní průpravu. Během této fáze přípravy odehraje tým U19 několik přípravných zápasů a zúčastní se dvou turnajů, a to ve Vídni (květen) a Prague Cup (červen).

Děkujeme TJ Sokol Radotín, že jsme mohli využít zázemí Sokolovny a dále týmu LCC Sokol Radotín za poskytnutí bran a jiných pomůcek potřebných k trénování.

(pš, lp)